Zitate

 

 „Der Mensch kann ohne Geschmackssinn leben, ohne Gehör, sogar ohne Augenlicht. Aber Sie bleiben nicht gesund, wenn Ihnen der Körperkontakt genommen wird.“

Martin Grunwald, Haptik-Experte, Universität Leipzig

 „Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen, um uns gut zu fühlen und zwölf Umarmungen zum persönlichen Wachstum.“

Virginia Satir, “Mutter der Familientherapie“

„Ab einer 20-sekündigen Umarmung wird im Körper das „Kuschel-Hormon“ Oxytocin freigesetzt.“

Light et al., University of North Carolina, 2005

„Was ist eine Umarmung? Sie ist weder eine Position noch eine Form, sie ist ein RAUM. Ein Raum, in dem wir uns miteinander verbinden, […] ein Raum intensiver und sehr privater Kommunikation.“

Veronica Toumanova, Tango-Tänzerin

Eine durchschnittliche Umarmung dauert maximal vier oder fünf Sekunden.

David Schnarch, amerikanischer Sexualtherapeut

„Das Umarmen ist ein wunderbarer westlicher Brauch.“

Thích Nhất Hạnh, buddhistischer Mönch, Schriftsteller & Lyriker

„Man umarmt andere so, wie man das Leben umarmt; und man umarmt das Leben so, wie man sich selbst umarmt.“

Unbekannt

„Wir sind alle Engel mit nur einem Flügel. Um fliegen zu können, müssen wir einander umarmen.“

Luciano De Crescenzo, italienischer Schriftsteller & Filmregisseur

„Ich möchte die ganze Welt umarmen.“

Redewendung

„Ich will, daß du mich umarmst, ohne mir den Atem zu rauben […]“

Jorge Bucay, Auszug aus dem Gedicht: „Ich will“

„Neben der Liebe auf den ersten Blick gibt es auch die Liebe auf die erste Berührung. Und die geht vielleicht noch tiefer.“

Vladimir Nabokov, russisch-amerikanischer Schriftsteller

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Teresa von Ávila

„Man kann in Kinder nichts hineinprügeln, aber vieles herausstreicheln.“

Astrid Lindgren, schwedische Schriftstellerin

„Es gibt Menschen, deren einmalige Berührung mit uns für immer den Stachel in uns zurücklässt, ihrer Achtung und Freundschaft wert zu bleiben.“

Christian Morgenstern, deutscher Dichter und Schriftsteller

„Berührung erzeugt Gewahrsein und bringt uns mit der Welt in Kontakt.“

Jon Kabat-Zinn, Gründer & Direktor der „Stress Reduction Clinic“ in den USA

 

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